Glückstagebuch E-Book - eine kreative Anleitung auf 119 Seiten

Dieses E-Book begleitet dich in deiner ganz persönlichen Geschwindigkeit zum Glückstagebuch. 10 Minuten am Tag nur für dich - Quality-Time nur für dich! Nimm sie dir für ein bisschen mehr Zufriedenheit. 

Mit diesem Workbook lernst du einfache Grafiken und Schriften/Handletterings zeichnen, brauchst keine Vorkenntnisse und gestaltest dein Glückstagebuch, das dir deine täglichen Glücksmomente vor Augen führt. Wir haben sie alle, unsere kleinen Glücksmomente, wir müssen sie uns nur bewußt machen. Und hier hilft uns das Glückstagebuch. 

Mit dem Glückstagebuch findest du heraus, was dir gut tut und was nicht. Ein Glückstagebuch hilft dir mit Spaß und Freude deine persönlichen Happy Moments zu finden und durch das bewusste Aufspüren dieser erfährst du mehr Glücksgefühle –  das wirkt sich positiv auf deine Stimmung und dein Wohlbefinden aus – seelisches und körperliches Wohlbefinden.

Es gibt viele Studien, die die Korrelation von Kreativität und Glück belegen. Mit dem Glückstagebuch vereinen wir diese zwei wichtigen Themen. Bei der kreativen Gestaltung vom Glückstagebuch hast du Spaß am Zeichnen, entwickelst Glücksgefühle und so lassen wir positive Energie fließen –  das wirkt sich wiederum positiv auf unsere Stimmung und unser Wohlbefinden aus – seelisches und körperliches Wohlbefinden.

DU KANNST ZEICHNEN UND KREATIV SEIN - DAS WIRD SO UNPERFEKT PERFEKT - VERSPROCHEN!

Ein ganz wichtiger Punkt ist, dass du dich daran gewöhnen musst, nach dem Motto „Unperfekt = perfekt“ zu zeichnen. Lass alles Gezeichnete stehen und betrachte zum Schluß das Gesamtergebnis - verzettle dich nicht in kleinen, vermeintlichen "Fehlern". Denn es gibt hier keine Fehler - und das ist das wirklich Außergewöhnliche an diesem Workbook, es gibt keinen Anspruch auf Perfektion. Weniger Perfektion tut uns allen sicher gut und macht zudem irrsinnig Spaß und bereitet Freude. Versuche es einmal. 

NIMM DIR JEDEN TAG EIN WENIG ZEIT FÜR DICH, TU´ DIR ETWAS GUTES UND GÖNN DIR DIESEN EINZIGARTIGEN LEITFADEN, DER DICH ZU DEINEM GANZ PERSÖNLICHEN GLÜCKSTAGEBUCH FÜHRT.

WAS DICH BEIM EBOOK ERWARTET:

Auf 119 Seiten bekommst du einen Leitfaden, der dich auf dem Weg zu deinem persönlichen Glückstagebuch begleitet.

Dieser kreative Leitfaden zu ein bisschen Glück enthält: 

- Informationen zum Glückstagebuch führen, zu vielen verschiedenen Themen, die uns in unserem Leben begleiten wie zB Veränderungen, Herausforderungen, Selbstliebe, Selbstreflexion, etc.

- Wie erkenne ich meine täglichen Glücklichmacher?

- Einblicke in verschiedene Zeichenstil wie Sketchnotes, Zentangle oder Line Art

- Das Thema Bullet Journaling wird auch gestreift - auch hier lassen sich oftmals unsere kleinen Glücksmomente herausfiltern. 

- In diesem Leitfaden gibt es ganzseitige Sujets, die du nachzeichnen kannst bzw. die dich anregen deiner Kreativität freien Lauf zu lassen. 

-  Ausgewählte Sprüche wunderschön gelettert und gezeichnet

- Tipps & Tricks fürs unperfekte Zeichnen - du wirst erstaunt sein, was DU alles kannst. 

- Du spürst in diesem Glückstagebuch deine täglichen Happy Moments auf, die dir in Zukunft positive Energie geben, weil du sie bewusst wahrnimmst.

- Handlettering Basics

- uvm.